Ultimas palavras de Steve Jobs antes de sua passagem

Cheguei ao topo do sucesso nos negócios.

Aos olhos dos outros, minha vida tem sido o símbolo de sucesso. No entanto, além do trabalho, tenho pouca alegria. Finalmente, minha riqueza é simplesmente um fato que estou acostumado.

Neste momento, estou na cama de hospital, lembrando de toda minha vida, percebo que todos elogios e riquezas que estava tão orgulhoso, tornaram-se insignificantes com a iminência da morte.

No escuro, quando vejo a luz verde e escuto o ruído do equipamento de respiração artificial, posso sentir a respiração da morte se aproximar.

Só agora entendo, uma vez que você acumular dinheiro suficiente para o resto de sua vida, devemos seguir outros objetivos que não estão relacionados à dinheiro.

Deve ser algo mais importante:

Por exemplo, histórias de amor, arte, sonhos da infância ...

Ao não deixar de perseguir a riqueza, só pode converter uma pessoa em fracassado, assim como eu.

Deus fez uma forma que possamos sentir amor no coração e não ilusões construídas pela fama ou dinheiro, como fiz em toda minha vida e não posso levar comigo.

Posso levar lembranças que o amor fortaleceu. Esta é a verdadeira riqueza que te acompanhará, lhe dará força e luz para ir em frente.

O amor pode viajar milhares de quilômetros e assim a vida não tem limites.

Vá para onde queira ir. Esforce-se para alcançar seus objetivos. Tudo está em seu coração e em suas mãos.

Qual é cama mais cara do mundo? A cama de hospital.

Se você tem dinheiro, pode pagar alguém para dirigir seu carro, só que não pode pagar alguém para sofrer sua doença.

Os bens materiais perdidos, podem ser encontrado. Existe uma coisa você não pode encontrar quando perde: a vida.

Seja qual for a fase da vida em que estamos agora, no final, teremos de enfrentar o dia quando a cortina abaixa.

Por favor, valorize seu amor pela família, o amor por seu companheiro e amor pelos amigos ...

Trate-se bem e cuide do próximo.

(Steve Jobs era Budista)

Fonte: https://www.facebook.com/Apple-1335039866512959/

DECIDI ME AMAR PRIMEIRO

Eu não deveria ficar aqui, não deveria ser fixada neste único ponto. Eu não deveria ser definido pelas expectativas dos outros, não deveria ser presa nesta bola de cristal de segurança, ou enjaulada como um pássaro com asas grandes.

Eu deveria voar livre, para o meu corpo, alma e mente. Eu deveria saber o que é liberdade, deveria me lembrar dela. Eu deveria sentir-me bem sendo honesta. Eu sei que é um mundo perigoso lá fora, mas eu sou uma garota perigosa, e o perigo é o meu mantra.

Mas, muito frequentemente estamos tão absortos com as nossas agendas e listas de tarefas, que nos esquecemos o que é liberdade. Perdemos nosso senso de aventura, porque muitas vezes nos é dito que é “seguro e confortável onde estamos.” Estamos presos dentro de ideais e expectativas que podem nem mesmo ser nossas para começar, porque outras pessoas, que aparentemente nos conhecem melhor do que nós mesmos, as estabeleceram. Nós sucumbimos à pressão da sociedade, a necessidade de nos “encaixar” e estarmos em conformidade com a definição de “normal” da sociedade”.

Espera-se que tenhamos profissões gloriosas, como médico, advogado, ou um astronauta. Espera-se que desejemos ser ricos, vivermos em um apartamento e dirigirmos um carro bom. Espera-se que fiquemos quietos e não expressemos quaisquer opiniões controversas. Espera-se que tenhamos fome de sucesso.

Estamos presos nesta corrida de ratos, enjaulado como pássaros com asas amarradas.

Eu costumava ser assim. Eu costumava perseguir as coisas que eu achava que me fariam feliz.

Mas elas não me faziam feliz.

Eu foi puxada em tantas direções que até mesmo perdi de vista o norte da minha bússola. Bati em tantos obstáculos, mentalmente e fisicamente.

E então eu decidi ser livre.

Eu decidi escolher a felicidade. Eu decidi escolher a liberdade.

Eu decidi me escolher.

Eu decidi me mudar porque eu não sou uma árvore presa ao chão.

Eu deveria ser capaz de fazer coisas que me fazem feliz, que alimentam minha alma. Eu deveria voar livre, em todas as direções, sem quaisquer limites.

Eu decidi fazer as coisas que amo. Decidi perder as coisas que eram importantes para mim, para poder manter o que é ainda mais importante para mim. Eu decidi desistir de coisas e pessoas que eu sabia que não tinha futuro, para poder continuar minha busca por algo maior.

Eu decidi ter um sabor da verdadeira liberdade, e que, quero crer, é o que todo mundo merece.

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Autor : Ng Ala Yi Pamela - Thought Catalog - Traduzido por Luiza Fletcher

"De graças por cada momento de sua vida...

...para o seu mais feliz e seus mais tristes momentos também!"

O que aconteceu, bom ou ruim foram necessários para a sua evolução.

Ninguém é capaz de dar um novo passo sem cair.
Se não houvesse a decepção não aprenderíamos a dar valor a tudo que conquistamos, a tudo o que é bom.

A vida é uma viagem e Deus tem nos concedido a sentir, a explorar, a encontrarmos a nós mesmos... todos os dias.

Sejamos gratos sempre! Nunca estamos sós, mesmo que pareça... 

Deus esta presente e ainda nos envia pessoas para nos auxiliar, nos incentivar e nos colocar de volta ao caminho.

A vida sempre flui. Mantenha o que você sabe, a sua essência... deixe sempre prevalecer em ti a verdade mesmo que ela pareça injusta, mesmo que doa, ainda assim não deixe de ser leal e verdadeiro.

Não se limite diante das possibilidades de experimentar a alegria que o momento presente oferece.

Você nunca vai saber os resultados se não tentar... mesmo sabendo que nem sempre temos exito naquilo que queremos, tente assim mesmo.

Você fez a sua parte, não se acovardou diante a um desafio. Não se esqueça que você é uma inspiração divina e quando depositamos a nossa vida nas mãos de Deus, é ele quem determina e não somos nós!

Não adianta reclamar, chorar, quando você pede para Deus agir e algo não acontece como você queria... Se lembre que... nós vemos lá na frente, mas Deus vê lá na frente virando a esquina.

Fonte: Ranel Azambuja, apud Thaís Fernanda

O que tiver que ser, será… no tempo e momento certos

O que tiver que ser será, no devido tempo e hora, porque o destino é incerto e às vezes os ventos simplesmente não sopram a nosso favor, apesar dos nossos esforços.

Dizem que as melhores coisas não são planeadas, simplesmente acontecem e é melhor não pressionar o tempo. Porque se alguma coisa deve acontecer, ela vai acontecer de qualquer maneira. E se não deve, não acontecerá. Simples assim.

Por isso, de vez em quando é bom não planear ou esperar. É bom deixar de tentar encontrar razões para continuar por um caminho que não é o certo.

O facto de que as coisas são mais simples do que originalmente planeamos abre uma ampla gama de possibilidades para desfrutar de uma vida muito mais relaxada e simpática para o nosso bem-estar.

Tudo passa, tudo chega, tudo se transforma. Às vezes, é bom que nos lembremos de um famoso provérbio que guarda em si uma lógica avassaladora: “Se tem solução, porquê se preocupar? E se não tem, porquê se preocupar?”

A verdade é que sim, parece óbvio que não devemos nos preocupar com o que não podemos resolver, mas deixar-se levar e ficar calmo às vezes pode ser praticamente impossível.

Então, talvez devêssemos aprender que há certas coisas que estão além do nosso controlo e que muitas vezes permitir o fluxo da vida e aceitar as circunstâncias é a melhor das nossas opções.

Somos aquilo que digerimos, as pedras nas quais tropeçamos, as feridas que não curamos. Nós não somos apenas os sorrisos, alegrias ou verdades, também somos mentiras, as críticas e as lágrimas que não choramos.

Não se trata de crer ou não crer em destino, mas em deixar que as circunstâncias nos surpreendam e assim abrir as janelas do relaxamento emocional para nos ajudar a reacender os nossos sentimentos.

Ocasionalmente, é necessário fugir de nós mesmos e das nossas expectativas. Então, lava a tua mente para tomares perspectivas, conta até dez e sente o oxigênio encher os teus pulmões.

Não tentes planear cada milímetro da tua viagem, às vezes tu simplesmente precisas ser inspirado por coincidências.

Fonte site JaFoste, apud Raquel Aldana

Afastar-se de certas pessoas melhora a saúde e a alma

Algumas pessoas cansam-nos, sugam-nos energia e aniquilam a nossa capacidade de reação. Elas são verdadeiras destruidoras da nossa saúde e paz interior, adoecem a nossa capacidade emocional e distorcem as nossas sensibilidades. Afasta-te delas e verás a incrível melhoria na tua saúde física e emocional.

A verdade é que ao longo do tempo, passamos a desconhecer muitas pessoas que pensávamos conhecer, e percebemos que vivemos sujeitos às suas exigências, à sua conversa, ao seu comportamento e, especialmente, às suas emoções tóxicas.

Essas pessoas não sabem como respeitar e considerar os outros, e utilizam-nos como marionetes do seu mau caráter e alvos de conflitos externos e internos. Elas não vivem e deixam viver e, portanto, impedem o desenvolvimento e crescimento pessoal dos que as rodeiam.

“Podem fazer isso de forma consciente ou não, mas é evidente que nos afogam e intoxicam, fazem-nos sentir vulneráveis, fazem com que fiquemos com raiva facilmente ou que desejemos fugir e abandonar tudo.”

Obviamente, embora fosse mais adequado, nem sempre podemos afastar-nos fisicamente destas pessoas, pois podem ser da família ou colegas. No entanto, podendo ou não fazê-lo, o importante é conseguir um distanciamento emocional. Então, o melhor a fazer é começarmos a ter a força para nos mantermos fora da sua capacidade de ação, não permitindo que elas influenciem o nosso comportamento.

Como podemos distanciar-nos emocionalmente de alguém que nos fere?

Se tens alguém na tua vida que te está a magoar, tu podes jogar com a vantagem da antecipação, porque sabes que as suas reações ou intenções são previsíveis. Para de dar importância ao que essas pessoas fazem e foca-te nos problemas que elas te estão a criar, assim terás mais oportunidades de crescimento e pararás de minar a tua força e autoestima.

Temos também que jogar com as expectativas. Esperamos tanto dos outros que somos incapazes de aceitar a realidade como ela é. Isto gera desapontamentos e desilusões, alimentando uma atmosfera na qual é muito difícil respirar.

 “Manter uma perspectiva saudável da situação irá ajudar-nos a alcançar certa indiferença e desceremos dessa montanha-russa emocional, separando-nos das nossas preocupações e libertando as nossas inseguranças e reações desproporcionais. Isto terá um resultado tão rápido e direto quanto satisfatório: os nossos problemas irão diminuir e poderemos viver em paz.”

Quando nos afastamos da dor, aproximamo-nos da felicidade

Afasta-te do medo e aproxima-te da indiferença. Não te magoes a tentar manter uma boa impressão sobre os outros ou a pensar que eles têm sempre boas intenções.

Dizem que quando alguém tem a intenção de prejudicar-nos, o melhor desprezo que podemos fazer é não dar apreciação; ou seja, não deixar que minem a nossa autoestima e ignorar as mensagens negativas.

Ambientes tóxicos e em conflito têm uma capacidade de contágio devastadora para a nossa saúde. Quanto mais tomarmos distância emocional deles, melhor nos sentiremos.

 “A vida é muito curta para viver em angústia. Assim, ama as pessoas que te tratam bem e distancia-te daquelas que não o fazem. Sem arrependimentos.”

fonte: Texto Sério

Se precisa forçar, é porque não é o seu tamanho (anéis, sapatos, relacionamentos…)

Se precisa forçar, é porque não é o seu tamanho. Esta afirmação é válida para qualquer elemento que de alguma forma tenha que encaixar com você, sejam peças de vestimenta ou relacionamentos, amizades, etc. Imagino que a grande maioria dos leitores se identificarão com essa situação na qual você vê uma peça de roupa que gosta, entra para perguntar e respondem que o seu tamanho está esgotado. Então você pede um tamanho maior ou menor, para ver se dá sorte.

Muitas vezes nos empenhamos para que uma determinada coisa se encaixe a nós e não percebemos que, na verdade, está nos machucando. A inércia, as mensagens prejudiciais que a sociedade nos envia, as expectativas, as oportunidades… Tudo isso, traduzido em um relacionamento disfuncional, só pode ter um resultado: a dor.

O que origina isto é a falta de amor. Mas não qualquer tipo de amor, e sim o amor próprio especificamente. É um verdadeiro triunfo abrir os olhos para perceber que os bons sentimentos nunca se acompanham de submissão.

O amor não deve ser mendigado

O amor não deve ser mendigado, nem implorado. Se a pessoa não gostar de você, se empenhar para que goste é um suicídio emocional garantido. Não se pode esperar que aconteça um milagre e que o amor apareça. Muito menos podemos manter essas expectativas às custas da nossa saúde emocional e da nossa liberdade.

Nisto, a educação que recebemos tem muita culpa. Por exemplo, estamos cansados de filmes que fomentam a dependência e que atribuem a qualquer relacionamento a capacidade de superar qualquer tipo de obstáculo.

Isto não funciona assim. Um relacionamento que aperta e dói está impedindo você de crescer e está oprimindo a sua capacidade de respirar livremente. É quase tão simples como se estivermos nos afogando, é preciso sair da água. Agora, sair de um relacionamento tortuoso normalmente não é fácil e dá muito medo…

Cicatrizar as feridas que foram geradas tentando forçar o relacionamento

Existe uma realidade muito bonita com relação as pérolas que nos ajuda a ilustrar como podemos curar as feridas que surgiram de um relacionamento amoroso ou de uma amizade forçada. Vejamos como é isto…

A primeira coisa a saber é que uma ostra que não foi ferida de alguma forma não produz pérolas, pois a pérola é uma ferida cicatrizada. As pérolas são produto da dor, resultado da entrada de uma substância estranha ou indesejada no interior da ostra, como um parasita ou um grão de areia.

Na parte interna da ostra encontra-se uma substâncias lustrosa chamada de nácar. Quando um grão de areia penetra nela, as células de nácar começam a trabalhar e o cobrem com camadas e mais camadas, para proteger o corpo indefeso da ostra. Como resultado, forma-se uma linda pérola.

Sabendo disto, podemos nos apropriar deste processo em forma de metáfora. Cicatrizar as feridas não é nada fácil, mas é o único caminho que ajuda a fechar uma dolorosa etapa de nossas vidas. Que o mundo vem abaixo, que estamos tocando fundo, que não vamos conseguir estabilizar a própria vida sem a presença dessa pessoa ou desse grupo de relacionamentos que tanto importava… Todas estas sensações são normais em situações de adversidade emocional.

Contudo, esta mesma “fraqueza” que tanto nos assusta pode ser usada para nos fortalecer. Para ilustrar isto vamos lançar mão da técnica chamada de Kintsugi que os japoneses usam para reparar peças quebradas. Esta consiste em recompor os pedaços das peças de cerâmica quebradas com ouro, de tal forma que o que estava quebrado agora se transforma na parte mais bela e forte do objeto em questão.

Se lançarmos mão da sabedoria oriental para compreender isto, entendemos que aquilo que nos fez sofrer também nos proporciona valor. E mais, a beleza das nossas feridas dependerá do que produzirmos em nosso interior e de como trabalharmos as nossas dores.

Atendendo a isto, é bom colocarmos empenho em bordar com ouro as lágrimas nas nossas vestimentas, aceitar a necessidade de fechar círculos, dizer adeus e não se complicar demais tentando vez após vez fazer caber um vestido que não serve.

Tentar reescrever um livro com uma história que já se mostrou sem futuro em outras ocasiões é enganar a si mesmo. Por isso precisamos ser conscientes de que uma ferida não consegue se curar se estamos emaranhados nela de forma constante.

Fonte: Raquel Brito em A MENTE É MARAVILHOSA